In onze gemeenschap bestaat soms het idee dat therapie en geloof twee gescheiden werelden zijn. Alsof het zoeken naar psychologische begeleiding zou betekenen dat je je vertrouwen in Allah (swt) niet volledig stelt. Maar niets is minder waar. Geloof en therapie kunnen juist hand in hand gaan sterker nog, ze kunnen elkaar verdiepen en versterken.

Therapie is geen vervanging voor geloof, maar een hulpmiddel. In de islam wordt het zoeken naar genezing en heling aangemoedigd. De Profeet Mohammed ﷺ zei: “Voor elke ziekte heeft Allah een geneesmiddel geschapen.” – Bukhari

Het hart helen, emoties verwerken of trauma’s loslaten betekent niet dat je zwak bent in je imaan. Het betekent dat je zorg draagt voor het amana (toevertrouwde bezit) dat jouw lichaam en ziel zijn.

Bij Poort van Sakina werken we vanuit therapeutische methodes die wél effectief zijn, maar binnen de kaders van islamitische waarden blijven.
We geloven dat ware groei pas plaatsvindt als de ziel en het hart mee mogen doen. Daarom houden we rekening met:

• Jouw geloofsovertuiging en levensvisie

• Spirituele thema’s zoals vertrouwen, overgave, sabr (geduld) en dankbaarheid

• Islamitische grenzen in omgang, communicatie en advies

Wanneer therapie en geloof samenwerken, merk je dat:

• Je iman verdiept doordat je dichter bij jezelf en jouw Schepper komt

• Je oude pijn loslaat, zodat je met helderheid en rust keuzes maakt

• Je leert omgaan met emoties op een manier die jou sterker maakt, niet zwaarder

• Je persoonlijke ontwikkeling niet losstaat van jouw spiritualiteit, maar er juist door gevoed wordt

Therapie is geen teken van zwakte, maar van moed. Het is een vorm van zelfzorg én toewijding aan je eigen welzijn. Geloof biedt richting, hoop en zingeving. Therapie biedt structuur, inzicht en begeleiding. Samen vormen ze een krachtig duo op weg naar innerlijke rust en groei op dunya én akhira.