Workshop Bewust
Chkoun, 3lach, o Kifech? (Wie, Waarom en Hoe)
Chkoun, 3lach, o Kifech? (Wie, Waarom en Hoe)
Ontdek jezelf in een warme, veilige setting voor en door vrouwen. Met host Jihad (bekend van Tea Talk) en Naima van Poort van Sakina. Je vertrekt met helderheid, kracht en concrete handvatten om verder te groeien. Inhoud
Plaatsen zijn beperkt, reserveer snel!
Voor wie?
- Voor vrouwen die een veilige, warme ruimte zoeken.
- Voor vrouwen die bewust willen leven.
- Voor vrouwen die willen verbinden.
- Voor wie wil werken aan relaties en persoonlijke groei.
Wat levert het je op?
- Meer zelfbewustzijn en mentale veerkracht
- Inzicht in jouw ‘wie, waarom en hoe’
- Inspiratie én praktische tools voor je volgende stap
- Verbinding met gelijkgestemde vrouwen
Dag Programma (in het kort)
Rustige opbouw met ruimte om te voelen, te delen en te landen jij bepaalt je grens.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Vaak gestelde vragen
Twijfel is welkom; hier beantwoorden we jouw eerste vragen met liefde.
Graag! Samen komen vergroot veiligheid én de kans dat je de oefeningen thuis blijft doen.
Nederlands en Arabisch, met ruimte voor eenvoudige toelichting in het Engels/France als dat helpt bij begrip.
De benadering is holistisch en waardengedreven. Er is ruimte voor geloof en cultuur, maar niets is verplicht; iedereen is welkom.
Ja. Er is een korte pauze en er staat thee/water en snacks klaar.
Alles is op uitnodiging. Je mag altijd overslaan, observeren of in kleinere groepjes delen jouw grenzen staan voorop.
Ja, dat kan tot 28-09-2025. Laat het ons even weten.
📅 Zaterdag 28 september 2024
🕑 13:30 – 18:00 uur
📍 Poort van Sakina, Amsterdam
🎤 Host: Jihad – bekend van Tea Talk
Kom met een open houding. De oefeningen zijn zacht én doelgericht, en je kiest zelf wat je meeneemt.
We delen follow-up tips en verwijzen desgewenst naar passende verdiepingssessies of individuele trajecten.
Slaap voldoende, kom op tijd en zet je telefoon op stil. Neem één intentie mee: wat hoop je te ontvangen?
Waarom nu?
- Geloof & therapie hand in hand. We werken met effectieve methodes die passen binnen islamitische waarden zodat je mentaal kunt helen zonder jezelf te verliezen.
- Van onrust naar sakina. Precies die kwaliteit trainen we met oefeningen, taal en rituelen die je thuis kunt blijven toepassen.
- Niet alleen maar samen. Sisterhood en herkenning maken zwaar lichter; samen oefenen vergroot je veerkracht en maakt nieuwe keuzes haalbaar.
